Einsteiger Laufkurs
Datum: 30.05.2026 10:00 Uhr
Wo: Pirmasens- Ruhbank • Beckenhofer Straße, Parkplatz Platte
Beschreibung:
Richtig durchgeführt, gibt es dir einen Kick und macht absolut süchtig: Laufen ist gesund für den Körper, ein echter Ausgleich und Entspannungspol für dich und verhilft dir zu top Leistungen. Laufen tut rundherum richtig gut und ist eine ganz natürliche Fortbewegungsart des Menschen.
Leider kann man beim Laufen auch Fehler machen, die schnell den Spaß verderben: Den gewünschten Erfolg „übers Knie brechen“, sich falsch ernähren, die wichtigen Übungen „drumherum“ vergessen. Falsch angegangen, kann Lauftraining frustrierend sein und das Verletzungsrisiko erhöhen. Damit dein Hobby für dich zum sportlichen Erfolgserlebnis wird,
Richtig durchgeführt, gibt es dir einen Kick und macht absolut süchtig: Laufen ist gesund für den Körper, ein echter Ausgleich und Entspannungspol für dich und verhilft dir zu top Leistungen. Laufen tut rundherum richtig gut und ist eine ganz natürliche Fortbewegungsart des Menschen.
Leider kann man beim Laufen auch Fehler machen, die schnell den Spaß verderben: Den gewünschten Erfolg „übers Knie brechen“, sich falsch ernähren, die wichtigen Übungen „drumherum“ vergessen. Falsch angegangen, kann Lauftraining frustrierend sein und das Verletzungsrisiko erhöhen. Damit dein Hobby für dich zum sportlichen Erfolgserlebnis wird,
Sonstiges:
Laufen stärkt Herz , Kreislauf und dein Immunsystem.
Es fördert deine Fitness, Kraft und Ausdauer, da du die gesamte Muskulatur deines Körpers trainierst.
Laufen baut Anspannung und Stress ab
Joggen macht Spaß: die erhöhte Serotonin-Produktion führt vielleicht sogar zum Glückshormone- Rush, dem Runner’s High!
Joggen verbraucht viel Energie. Deshalb eignet sich dieser Sport optimal, um abzunehmen.
Laufen stärkt Herz , Kreislauf und dein Immunsystem.
Es fördert deine Fitness, Kraft und Ausdauer, da du die gesamte Muskulatur deines Körpers trainierst.
Laufen baut Anspannung und Stress ab
Joggen macht Spaß: die erhöhte Serotonin-Produktion führt vielleicht sogar zum Glückshormone- Rush, dem Runner’s High!
Joggen verbraucht viel Energie. Deshalb eignet sich dieser Sport optimal, um abzunehmen.
Preis: 95.00 €
Dauer: 10 Wochen
Max. Teilnehmer: 10
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