XCO® Walking & Running

Mehr als nur Laufen mit Gewichten

Intensiviert das Lauf- und Walkingtraining und dient als schonendes Ganzkörpertraining (Total-Body-Workout). Die Lauf- und Walking-Einheiten werden mit effektiven Fitnessübungen ergänzt. Verbessert Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, sowie Schnelligkeit und Koordination.



Preise und Kurse auf Anfrage