Xco® - Fitness Workout
Datum: 12.04.2026 19:45 Uhr
Wo: Pirmasens • Winzler Straße
Beschreibung:
Ein Xco® ist eine ca. 27 cm lange Aluminiumröhre, die mit Schiefergranulat gefüllt ist. Diese Masse bewegt sich bei Bewegung zeitverzögert mit und erzeugt so eine reaktive Wirkung. Die Übungen sind schnell erlernbar und können individuell dosiert werden. Das Xco® - Training ist ein Total-Body-Workout und trainiert Arme, Schultern, Bauch und Rücken. Es kann Verspannungen lösen, die Körperhaltung verbessern und als Fatburning-Training eine körperstraffende Wirkung entfalten.
Die Trainingsgeräte werden im Kurs zur Verfügung gestellt.
Ein Xco® ist eine ca. 27 cm lange Aluminiumröhre, die mit Schiefergranulat gefüllt ist. Diese Masse bewegt sich bei Bewegung zeitverzögert mit und erzeugt so eine reaktive Wirkung. Die Übungen sind schnell erlernbar und können individuell dosiert werden. Das Xco® - Training ist ein Total-Body-Workout und trainiert Arme, Schultern, Bauch und Rücken. Es kann Verspannungen lösen, die Körperhaltung verbessern und als Fatburning-Training eine körperstraffende Wirkung entfalten.
Die Trainingsgeräte werden im Kurs zur Verfügung gestellt.
Sonstiges:
Matzenbergschule
Winzler Str. 36-40
66955 Pirmasens
Turnhalle
https://www.vhs-pirmasens.de/p/gesundheit-bewegung-ernaehrung/xco-fitness-workout-587-C-4405317
Matzenbergschule
Winzler Str. 36-40
66955 Pirmasens
Turnhalle
https://www.vhs-pirmasens.de/p/gesundheit-bewegung-ernaehrung/xco-fitness-workout-587-C-4405317
Preis: 45.00 €
Dauer: 60 Minuten
Max. Teilnehmer: 12
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